Az endometriózis olyan nőgyógyászati probléma, melyben rengeteg hölgy szenved. Az endometriózis elnevezés gyakorlatilag az endometrium szóból származik, amely a méh belső felszínét borító szövetet jelenti. Tehát a test része. Ellenben az endometriózis esetén ez a szövet a méh üregén kívül is megtalálható, és rengeteg bonyodalmat okoz. Képes behálózni a hashártyát, és így nagyon nagy fájdalmakat okoz.

A méhnyálkahártya minden egyes menstruációs ciklus során felépül, és leválik. Ez eddig rendben is van, de endometriózis esetén a méh üregén kívül lévő szövetek, sejtek is ugyanezt a ciklust követik.

Ha Önnek is fájdalmas a menstruációja (dysmenorrhoea), akkor érdemes kivizsgáltatnia magát ebbe az irányba.

A kismedencei, hasi fájdalom mellett akkor is gyanakodhat endometriózisra, ha meddőségben szenved.

Miért fáj?

Hallott már a prosztaglandinról? A feladata az, hogy menstruációkor fokozza a méhösszehúzódást, és elősegítse a méhnyálkahártya leválását. Az a nő, aki az endometriózisban szenved, bőven el van látva prosztaglandinnal, hiszen a szervezete sokkal nagyobb mennyiségben termeli. Így nem csoda, hogy a szokatlanul erős összehúzódások sokkal nagyobb fájdalommal járnak.

Amennyiben a hasüreg laparoszkópos vizsgálata során bebizonyosodik, hogy endometriózisban szenved, mielőbb el kell kezdeni a megoldási javaslatok kipróbálását. Szerencsére a sebészeti módszerek igénybe vételét sok esetben meg lehet úszni gyógyszerek (hormonkészítmények) szedésével, de a fájdalmat minden esetben enyhíteni kell.

Mutatjuk, hogyan!

Stimulálja az idegeket TENS idegstimulátor készülékkel, és búcsúzzon el a fájdalomtól.

Az otthon is használható elektroterápiás készülékek közül a TENS készülékek azok, amelyek nagy eredménnyel használhatóak a fájdalommentesség elérésében.

Így működnek: a készülék által a bőrre adott impulzusok leblokkolják a fájdalomtovábbító idegpályák működését. Volt fájdalom, nincs fájdalom.

Így használja: helyezze rá az elektródákat az alhasra, a fájdalmas terület körüli bőrre, és hagyja, hogy az azokon érkező apró impulzusok végezzék a dolgukat. A fájdalomérző idegvégződések előbb utóbb feladják, azaz megunják a fájdalominger továbbítását az agyba, és leblokkolódnak. Mivel a fájdalomérzet az agyban alakul ki, és mivel a TENS készülék hatására nem továbbítódik a fájdalomjel, ezért fellélegezhet az endometriózisban szenvedő nő.

A készülék plusz ajándékát a kezelés nyomán felszabaduló endorfin hormonok felszabadulása jelenti, ami méltán híres a fájdalomcsillapító hatásáról.

Az I-TECH SMART TENS Kombinált alap elektroterápiás készülékkel nem csak a fájdalmat tudja otthon csökkenteni, hanem az izmokat is tudja stimulálni (EMS), így duplán kihasználhatja az előnyeit.

Melegterápia

A fájdalom csökkentésében segíthet a forró fürdő (menstruáció alatt nem ajánlott), a pihenés, fekvés, mely során a beteg betakarózik, valamint a melegítő párna is. Fontos, hogy kényelmes pozícióban feküdjön le, és hogy minél inkább kizárja az életéből a stresszre hajlamosító tényezőket.

Tornázni jó!

Az endometriózis fájdalmán a gyógytorna is sokat segíthet. Azt ajánljuk, hogy egy gyógytornász által jóváhagyott gyakorlatsort ismételjen. A cél a medencefenéki izmok megerősítése, ez ugyanis csökkenti a fájdalmat. A jóga és a Pilates is segíthet, hiszen erősíti a hasi és a háti izmokat.

A fájdalomcsillapító sem szégyen

Enyhe fájdalma van? A paracetamol megoldás lehet.

A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) abban jók, hogy megállítsák a már említett prosztaglandinok termelését.

Ám azt vegye figyelembe, hogy a nem szteroid gyulladáscsökkentők tartós alkalmazás esetén számtalan mellékhatást (hányinger, hasmenés, gyomorpanaszok, hányás, gyomorfekély) okozhatnak.

A fájdalomcsillapítók másik csoportja kodeinalapú, de használatuk sajnos endometriózisban kifejezetten ellenjavallott.

Ha elviselhetetlen a fájdalom, nézzen be egy fájdalom ambulanciára

Ezek olyan, kórházakban és rendelőintézetekben lévő speciális ambulanciák, amelyek kifejezetten a fájdalom különböző típusait kezelik.